こんにちは！
エアコンセンターACの森です！
年末からどうも右肘が痛く。。
いつか治るだろうと放置していましたが、
右腕全体に痺れを感じるほど痛くなってきたので💦、先日整骨院を受診しました。
結果、「テニス肘」と診断を受けました😢
テニス肘とは、上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）とも言われ、手首を伸ばすはたらきをする筋肉に炎症が起き、肘関節の外側部分に痛みが現れる病気だそうです。。肘と手首って関係あるんですね。。
テニス選手に多く発症するのでそう呼ばれているようですが、実際にはテニス以外のスポーツや家事などの動作によって発症するケースも少なくないようです💦
私にも思い当たる節がありました。。💦
散歩から帰りたくない愛犬を一生懸命引っ張る手首の動きから炎症を起こしたのでしょう💥
名付けて「リード肘」です😂
整骨院へ通院し始め2週間、だいぶ痛みは落ち着いてきましたが、
まだまだ油断できません。たかが肘の痛みをあなどってはいけませんね。。💦
痛いところを揉むと痛気持ちいいので揉んでましたが、筋が炎症を起こしているので傷口をぐりぐりしているのと一緒、止めなさいと先生に怒られました😢
そんな私の肘とは違って、この子の手足は柔軟性がありどうなっているのか不思議です🤣🤣
そして顎を鍛えています😂
クッションは床についておらず浮いています😁
まぁ、この後落としてましたが🤣
いろいろと体にガタがくる歳になってきたので、
体に異変を感じたら放置せずきちんと病院を受診し悪化を防ぎたいと思います🏥
そして愛犬の散歩は彼女が満足するまでしっかり時間を確保していこうと💦
今週より社内の河津桜が満開です🌸
春ももうすぐ！！
暑くなる前にエアコンを稼働させ、調子が悪そうな時には早めのお入替をお勧めいたします😊
それでは本日もエアコンセンターACをよろしくお願いいたします★
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